Det er flere kjente faktorer som øker din risiko for å få hjerteinfarkt.  Noen av disse kan man ikke gjøre noe med, mens andre kan du selv påvirke. Arv, alder og kjønn er faktorer vi ikke kan påvirke. De fleste faktorene kan vi selv påvirke for å redusere risikoen.

Her er en liste over de vanligste risikofaktorene:

Jo flere faktorer du kan krysse av for, desto større risiko kan du ha for å få et hjerteinfarkt.

Det er flere livsstilsgrep du kan ta for å minske sjansen for at du får et hjerteinfarkt. En svensk studie på kvinner viste en reduksjon på hele 92 prosent i sjansen for å få et hjerteinfarkt ved å trene, spise sunt, ikke røyke og opprettholde en sunn vekt.

I tillegg er det viktig at underliggende risikotilstander, som eksempelvis høyt blodtrykk og diabetes, behandles så godt som mulig.

Symptomer på et hjerteinfarkt varierer, men det føles ofte som klemmende smerter i brystet som stråler ut i armene og/eller mot kjeven.

Her er en liste over typiske symptomer:

• Smerte i brystet som blir verre ved aktivitet
• Tung pust
• Blek, kald og klam hud, kaldsvette
• Kvalme og brekning
• Følelse av å besvime
• Følelse av et bånd som strammer rundt brystet

Du kan oppleve forskjellige symptomer, og ikke nødvendigvis alle.

Totalt 12 895 personer fikk i 2022 hjerteinfarkt, av disse var det 10 872 personer som fikk det for første gang.  Nye tilfeller med akutt hjerteinfarkt har falt fra 2017 til 2022. Hjerte- og karsykdommer er den nest største dødsårsaken i Norge, men antall akutte hjerteinfarkt faller.